眠るのだ

調子の悪い時は眠るに限る。


ねむたくなくても、眠る。


ねむたくなくても、ベッドに入って、オーディオブックやラジオなんかを聞いて、アイマスクをすれば大抵眠れる。


調子が悪かったら、昼間でも眠れ。


そうしえ眠れば、起きた頃には具合が良くなって、新しい人生の始まり。





眠る前には、反省しない日記を

W･T DIARY お題のある日記帳

日記を毎日書けない人へ。10個のお題が設定されている日記帳です。お題は『好きな文章』、『良い買い物』、『人と比べてしまうとき』、『楽しい休日とは？』など、素直に書くことで自分の輪郭がはっきりします。誰かに見せるわけではない自分だけの思考をじっくり書き綴ってみて下さい。全てのお題に、記載済...

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